[...] tak więc ja ci tylko tyle napisze ze po tym cyklu nic sie nie zmieni,bo nie masz pojęcia co robisz,i zapraszam do działów odżywianie i suplementacja do ogarnięcia podstaw. Ten temat jest żenujący,błędy ortograficzne walisz jak 15 latek nic do ciebie nie dociera,rób co chcesz.Wakacje za pasem ale cię rozczaruję nie zrobisz szału na plaży!
kondziu zgodze sie z toba!loko to syf! pelno tam takich wlasnie 15 latek! poprostu melina- dragi itp. a co do ekskalibura -totalny syf !!! ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!
Nie dodawaj sobie tylu nowych ćwiczeń bo to bez sensu. Przykładaj się maxymalnie do techniki ich wykonywania, dbaj o diete lub kup sobie jakiegoś gainera w celu jej uzupełnienia. I tak wogóle czego się spodziewałeś po 3 miesiącach? Jakby dopakowanie się było takie łatwe to na ulicy co 2 15 latek miałby 40 w bicku.
Może za bardzo go męczyłeś i na razie ma dosyć? Nie no tran to teraz będzie mój lek i ja sie boje o to samo ;( Ale mam 15 latek dopiero więc popęd za minimum rok-dwa powinien wrócić co nie? ;O A tak pro po gdy jej robiłeś 'dobrze' palcami to nic nie doszło czy sie jakoś wywinąłeś? Chyba że nie wiem do buzi jej palce wkładałeś heh :D
na silowni w mojej dzielnicy jak wejdzie 15-latek i spyta co moze brac to dostanie mete ruska +bescenne rady jedz duzo makarony i takie ******ły to urosniesz...
hah zaj***** krytyka :> dzieki chlopaki :D ale widze ze komus sie tam nie podobalo ze 15 latek pakuje :> zazdrosc ze za pozno sobie spomniales?? nie dalem tych fotek zeby sie urajac komentami tylko zebyscie mi pomogli a jesli chodzi o ortografie to wrodzone hihi :P
[...] bez wiekszych problemow powali go na ziemie... a co do nadmuchanych miesni to widzialem juz na silowni takich co wyciskali po 180kg, pozniej zasapani jak kaleki schodzili po schodach i w efekcie 15-latek by ich przegonil w biegu a zanim by zareegowali swoim zolwim tepem to juz by 5 razy kijem po gebie dostali i na tyle im sie ta sila zda...
"pozniej zasapani jak kaleki schodzili po schodach i w efekcie 15-latek by ich przegonil w biegu a zanim by zareegowali swoim zolwim tepem to juz by 5 razy kijem po gebie dostali i na tyle im sie ta sila zda..." Tak... no cóż, jeżeli wszystko sprowadza się u ciebie do tego, kto komu dałby szybciej kijem po gębie - to powiem jedno, żal mi [...]
Chcesz żeby 15 latek robił ci masaż uda?!Co ty jakiś pedofil? Chyba że chodziło ci o to że mój lowkick to byłby dla ciebie masaż? hmmm,może i tak,ale ja dorosne,to wtedy możemy pogadać. Po za tym po kilku,a już napewno kilkunastu też byś wymiękł,pod warunkiem że by mi sie udawało trafiać ciebie wielki MISZCZU(wcale nie chce cie obrażać,zwykły [...]
15 latek nie ma tricepsu :) A plecy wygladaja jak 2 cykle na mietku :) Pozdrawiam :) ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Im dluzej cwicze tym bardziej mi sie to podoba :)
BadMad wes ty ****a sie juzw moim temacie nie wypowiadaj myslisze ze co masz 50cm w łapie i tu bedziesz doradzal ze moim wieku nie mozna koxow brac, taaa, juz to wiedze, ciekawe w jakim wieku ty zaczales, bo co 3 15-latek bierze juz koksy i nikomu to nie przeszkadza!!
jesli niezauwazyliscie to ja nikogo nieodciagam tylko pisze co moze sie stac mzoe dzieki mojemu postowi jaksi 15 latek zrezygnuje z kupienia mety spoko
solidier regio dzex life tec no racja ale jakby bylo wiecej kasy to i masy by bylo wiecej. no i po dojsciu do pewnego poziomu to bez kasy juz malo co wskorasz(dieta suple) qurde tak se mysle ze jakbym fotki miecha temu zamiescil to by fajniej bylo bo bym jako 15 latek jeszcze byl i obw wieksze troche byly , ale szybko sie nadrobi
Gizmo - to prawda, znam kilku uczniów pana Maniaka, jeden z nich, obecnie 15 latek, osiągnął mistrzostwo świata nawet, bodajże w ITF, ale głowy za to nie dam.
[...] znam wielu co brali suple i nic im nie jest, znajomy ma 38lat i zjadł troche tego jak mówił "za młodu" robił niedawno badania, jest zdrowszy niż nie jeden 15 latek. Nie masz argumentów, jakby suple tak bardzo szkodziły to nie były by sprzedawane i tak reklamowane. Jak szkodzą daj wyniki badań gdzie utwierdzisz swoje argumenty Na [...]
To chyba jakaś mania z tymi narkotykami, niedawno to nawet jeden 15 latek udowadniał że każdy normalny pali i że marichuana działą anabolicznie! co za kretynizm. Jednym słowem daruj sobie maryskę! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
[...] ale tak WSTEPNIE to przyjmuję 4. min 21 lat 5. ruchał już przed cyklem:)- joke;) 6. na płaskiej powinien miniumum dawać radę 120kg-130kg - wiem wiem zaraz wyskoczy jakis 15 latek i powie ze robi mase i sila go nie interesuje ale ****a 120kg na plaskiej to żadna sila wtedy w serii można jakichs sensownych cierzarów urzywac... to wyżej to takie [...]
Histroia moich zmian stylu jest banalna i żeby sie nia podzielić muszę Wam trochę opowiedzieć historię mojego karate. Zaczynałem jako 15-latek w Kyokushinie. Radom był wtedy całkiem sporym ośrodkiem Kyokushinu a ja byłem małym, delikatnym chłopaczkiem. Po kilku miesiącach od rozpoczęcia treningów, a poszedłem na nie bo wszysycy z klasy z [...]
moim celem końcowym jest około 115kg wagi czyli z 10 jescze dobrego mięsa z rzeźbą 4-5 lat i 10kg suchego miesa MOZE wpadnie. myslisz jak napalony 15 latek. Niestety prawda jest okrutna bez ostrego napyerdalania i porzadnej michy koks nie da Ci nic. WEŻ SIE ZA MICHE I NIE PYERDOL Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2008-12-26 12:40:44